追い込んでばかりいる貴方！必見です！！

こんにちは。

ののかです！！

前回は、

「バストアップする為に

   必要な大切な食べ物」

についてご紹介しました。

まだ読んでいない方は

是非チェックしてみて下さい！！

貴方のバストアップは順調ですか？

今まで色々な方法を

試して来てる貴方！

現在進行形で

試している貴方！

バストを追い込んでいるだけ

の形になっていませんか？？

ちなみに、私は

ずっと気付かず

追い込んでいるだけでした。

エクササイズ   食べ物

マッサージ   筋トレ   などなど、、、

ずっと追い込みをかけて

それぞれをすれば

バストアップに繋がる！

と 信じて取り組んでましたが

ある時、やっても やっても

大きくならないと感じました。

友達に聞いても

「相変わらず小さいね。」

初めての彼氏にも

「小さいね。大きい子がいいな。」

とても、ショックでした。

何故？こんなに私は頑張っているのに

色々な本も読んだし

ネットでも調べた

テレビで情報も仕入れた

ある日、

人の目が怖くなりました。

少しの間 人との関わりを避け

自分と向き合う時間を作った時

ある事に気付きました。

今まで バストアップについて

調べた事を まとめてみると

このある事に気づけて

今の私に繋がったでしょう！

私は半信半疑

ある事を実感し続けてました。

すると見る見るうちに

大きくなってると実感できました。

少し自信があったので

久々 友達に会うと

皆んな口を揃えて

「胸大きくなった？」

そうです、効いてました！

効果てきめん！！

私の勘違いではなかったのです。

嬉しくて 嬉しくて

私が行っていた

ある事とは、

ズバリ、、、

「リンパのケア」

です。

胸のふくらみは

２種類の「女性ホルモン」の

働きによって作られます。

「母のホルモン」

と言われるプロゲステロンが、

乳腺を発達させ

「美のホルモン」

と呼ばれるエストロゲンが、

胸の発達を促し、

脂肪のクッション量を増やす

働きを担っているんです。

この２種類の女性ホルモンは、

血液とリンパによって、

バストに運ばれます。

なので、リンパは常に

流れやすく

しているべきなのです。

方法として、一番良いのは

お風呂に浸かりながら

リンパマッサージを

する事でしょう。

このやり方が一番

手っ取り早いです！！

簡単ですよね？

早速 貴方も

「お風呂で

   リンパマッサージ」

と、メモしましょう。

最後まで読んで頂き

ありがとうございました。