バストアップの近道へ！貴方は遠回りしていませんか？
こんにちは。
ののかです！！
前回は
「バストアップのコツ」
についてご紹介しました。
まだチェックしていない方は
是非チェックしてみて下さい。
貴方は、バストアップに
直接促す方法
がある知っていますか？？
逆に知らないと、
貴方は損していますよ！！
勘違いしている人の1番
多い方法の一つとしては
試しにネットで
「バストアップ 」と検索してみると
サプリメントの事がズラーっと。
買わせよう、買わせようとして
全く大事な事が出て来ません。
私も実は、とりあえず大きくなるなら
と買ってみた人の一人です。
検索して1番に出てきたサプリメントと、
私なりに口コミなどを調べて
買ってみたサプリメントを数個、、
全く効果ゼロ０
しかも、副作用で太りました。
太って胸が大きくなるのかと思いきや
胸は現状のまま。
無駄な出費＋メンタルが落ちました
でもそうですよね、
冷静になって考えたら
サプリメントで早く巨乳になれるなら
みんなサプリメントを利用してます。
日本人みんな巨乳です 笑
ただ
これを知っているだけで
近道になる事間違いなし！！
お金もかからない方法
メンタルが落ちない方法
ズバリ、、、
『ツボ押し』
です。
これが本当に効きます。
ツボ押しがバストアップに
高い効果が期待できる
理由としては、
まずは乳腺の発達を促し、
女性ホルモン分泌を
アップさせるからです。
血液やリンパの流れがよくなると、
スムーズにバストに栄養が
行き届きやすくなるので
バストは成長しやすいです。
ハリや弾力がなくなったバストは
垂れやすいですので、
下垂防止にも効果があります。
どうですか？いい事尽くしで
もれなく成長を促せます。
そして、なんといっても
ツボ押しには
道具がいらない為お金がかからない
そうタダなんです！！
時間も、「〜ながら」で
行えちゃいます！！
では、私から
オススメのツボを一つ。
乳根(にゅうこん)
乳首から指2本分降りた場所
今すぐ押してみましょう。
はい！
これで貴方も、バストアップに
近づきました！！
最後まで読んでいただき
ありがとうございました。
バストアップのコツをご紹介！これで貴方も毎日楽しくなります！
こんにちは。
ののかです！！
前回は
『バストアップする為の
スタートラインに立つ方法』
についてお話ししました。
まだ読んでいない方は
是非チェックしてみて下さい。
貴方は、バストアップ作りでの
補い方
について知っていますか？
私は自身は知ってると思っていました。
ですが、残念ながら
勘違いしていました。
世の中には、
「これを食べたら巨乳になる」
「これを飲んだら巨乳になる」
みたいな風潮がありますよね？
大きな間違いです。
私も勘違いし、鵜呑みにしてました。
私も色々試しました、、
例えば、
きな粉を食べたら胸が大きくなる
私も、
豆腐にかけたり
牛乳に混ぜたり
とりあえず多量に摂取！！
と思い
そのまま食べたりする時だって
ありました 笑
結果、何も変わらず
ただ食べているだけ
ただ飲んでいるだけ
状態になり、無駄でした。
「食事では難しい」と
考えていました、、、
でもこのコツを掴むと
「胸大きくなったね！」
と周りに気づいてもらえて
自分でも、実感を得ました。
そのコツとは何か？
ズバリ、、、
『食べ物のバランス』
です！！
私は、バランスを気にして
毎日の食生活を見直す事で
胸が自然と膨らみます。
例えば
きな粉だけ多量に摂取する
だけではなくて、
朝は、きな粉をかけて
おやつに、豆乳を飲み
夜に、鶏肉など
を摂取する事で、
ストレスもなく
簡単に始めれます。
食事は、毎日の事なので
楽しく始めるのが1番でしょう！
今すぐ
『食べ物のバランス』
とメモしてください。
今日から是非実践して下さいね！
貴方も今日から、必ず
バストアップする事間違いなし！！
最後まで読んで下さい
ありがとうございました。
バストアップする為のスタートラインに貴方は立てていますか？
こんにちは。
ののかです！！
突然ですが、貴方は
バストアップの一番の基本を知っていますか？
それを知らないと
どんなバストアップ方法を
試しても効果は遅い、
もしくはないでしょう。
また、少しバストアップしても
綺麗には見えないです。
それを知らないと、
貴方が描く
バストの素敵な女性には
程遠いままになります。
私も初めは知りませんでした。
バストアップのやり方さえ
行えばバストアップすると
思っていました。
ある日、バストの大きい子に
言われました。
「胸を隠し過ぎて余計に
胸が無いように見える。」
ショックでした。
隠せると思っていた事が
隠せていなかった。
余計に胸が無い事が目立っていた。
恥ずかしくて恥ずかしくて
余計にコンプレックスになりました。
もし、今もそれを知らなかったら
「一生貧乳」
と最大のコンプレックスを
抱えて生きて行くんだなと。
可愛い服装をしても、
胸の事を気にして
周囲の目線ばかりを気にして
彼氏が出来ても、ガッカリさせ
私の人生終わったと。
しかし、逆にそれに気をつけるだけで
私が今まで胸に対して
努力してきた事が
プラスになる事ができます。
それを気をつけるだけで、
バストアップだけではなく
ぱっと見たときの印象が
全く変わります。
いつもそれを意識していると、
仕草も美しくていねいになります。
目線も変わり、表情も変わり・・・
それが及ぼす影響は様々です。
それをちょっと意識するだけで、
美人度がグングン
上がるでしょう。
私も、それを意識し続けていると
バストアップ方法の経過が
良好に進んでいると
実感
できました。
周りからも
「胸が大きくなったね。」
と言われるようになり、
実際に着けていたブラのサイズが
ワンサイズアップしました。
その『バストアップの一番の基本』
とは、、、
ズバリ、、、
『姿勢』
です！！
私が姿勢を気をつけるメリットを
紹介したいと思います。
一つ目は
『血行良好』
です。
血液の循環が悪くなると、
バストに栄養と酸素が
届きにくくなってしまう為、
バストアップどころか、
胸は栄養と酸素不足になって
サイズダウンしかねません。
二つ目は
『筋力の維持』
です。
姿勢が悪くなるということは、
正しい姿勢を保つための
筋肉を使っていないということです。
正しい姿勢を保つために必要な筋肉は
「腹筋」「背筋」「大胸筋」
の３つです。
ご存じの方も多いと思いますが、
大胸筋はバストを支える為には
欠かせない筋肉です。
この大胸筋が衰えてしまうと、
バストが垂れる原因になってしまいます。
三つ目は
『見た目』
です。
最後に、姿勢が悪くなると
見た目にも美しくないのは、
なんとなくわかりますよね。
女性の場合バストは小さく見え、
お腹やお尻は突き出して見えます。
つまり姿勢が悪い状態だと、
どれだけバストが大きく
ウエストが細くても
スタイルが悪く見えてしまうのです。
どうですか？
メリットだらけですね。
姿勢を正すだけで、
バストアップの
スタートライン
に立てる気がしませんか？
姿勢を正すだけで、
貴方が今やっている事が
効果てきめんになるでしょう。
さぁ今すぐ、このブログを読みながら
『姿勢』
を正してみましょう。
これで貴方もスタートラインに
立てていますよ。
最後まで読んでいただき
ありがとうございました！
学生時代からペチャパイと言われ続けたAカップの私が！ 1日たった5分座るだけで、54キロでFカップになった方法とは！
はじめまして！
ののかと申します！
私は
今ではFカップです。
急にどうしたの？？と
思う方も多いと思います。
まず始めに簡単な生い立ちを
ご紹介致します！！
私は元々内気な性格で友達も少なく、
クラスの輪に入れない存在でした。
また自分の体に自信が無く、
人との関わりを避けていました。
しかし、ある人との出会いが
私の人生を変えました。
その人は、クラスが違う異性で、
仲良くなりたい為
どうすれば仲良くなれるかを
考えました。
そこで、1番に思いついたのが、
体型でした。
周りの人は、
バストが大きくなっていき、
形がわかるようになっていくのに、
自分の体は
全く成長していませんでした。
人と何が違うのか、考えました。
まず、食生活から変えてみようと思い、
あまり好きではない、
お肉などを食べまくりました。
しかし、体重が増えただけで、
バストサイズは変わらず、
現状の体型の維持もできませんでした。
このままでは太ってしまうだけ
だと気付き、次は運動を
継続して行うようにしました。
しかし、これも上手くいかず、
増えた体重が戻っただけで、
スタートラインに戻っただけでした。
時には、バストの大きい人に
何をしてるのかを聞いて、
実践したりしましたが、
どれも上手く行きませんでした。
悩みました。
今まで以上に悩みました。
このまま、ずっと小さいままで
生きて行く事に意味があるのかとまで
考えた事もありました。
そんな時、インターネットで
サプリメントを見つけました。
そのサプリは飲むだけで、
バストがみるみる大きくなり、
理想の体になる様な事が
書かれていました。
藁にもすがる思いで、すぐ購入し、
実践しました。
結果は皆さんの想像通り、
大失敗。
元に戻した体型まで、悪くなり、
学校に行くのも嫌になり、
引きこもりになってしまいました。
グダグタ過ごす毎日に意味なんて
ないと思い、自分自身を
傷つけようと思った事も
何度もありました。
そんな時、父の一言ですべて変わりました。
「まず、自分を見つめなおす事。
なんでもコツコツ
やれば結果がついてくるよ。」
心の曇りが自然と晴れた気がしました。
今まで、すぐに大きくなればと、
ありきたりな事しか
していなかった事に気付きました。
そこから、些細な変化も
見落とさない様
心がけ、実践しました。
また、継続してやらなければ
意味が無いと自分に言い聞かせ、
期間を決めず、実践しました。
それをやり出してから、1ヶ月。
始めはまな板だった、バスト部分に
膨らみができている事に気付きました！！
それに、体重も少しずつ減っていき、
バストは大きくなる。
体重は減ると言う。
好循環が生まれました。
引きこもりからも脱出し、
友達も少しずつですが、
増えていきました。
また、憧れていた、人にも声をかけ、
「ののかちゃん変わったね」
とお褒めの言葉もいただきました！！
そんな時、同じ悩みを持つ友達から
「何をしてるの？」と聞かれ、
自分の経験を伝えました。
その友達も少しずつですが、上手くいき、
人生初めて彼氏もできました！！！
始めはクラスの輪にいなかった私が
気付けば、輪の中にはいっていたんです。
こんな私でも、友達が出来る。
また、その友達にも喜ばれる。
誰かを変えられるんだ！
笑顔に出来るんだと嬉しく思いました！！
そこで私は、自分の経験を
もっと広める事にしました。
日本には、バストサイズに
悩んでいる人が多く
少しでもお役に立てれば！
と考えました。
次はあなたの番です。
今の生活から抜け出す為、
貴方を私がサポートして行きます。
前置きご長くなりましたが、
これからこのブログでどんどん
実践内容を発信して行きます！
ぜひ見てくださいね！
今すぐ読者登録だけ
しておきましょう！！
今変わらないとずっと変われません。
それではこれからよろしくおねがいします！
